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Bien commencer la journée

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Tu as envie de passer une bonne journée, tu te sens souvent submergée d’idées alors que tu as à peine ouvert les yeux ? Cette mini-séance se calle parfaitement dans ton planning de femme ambitieuse. 5 minutes top-chrono pour se caler sur une bonne vibration et dire adios aux lourdeurs matinales. À écouter dès le réveil, certaines personnes aiment le programmer comme sonnerie de réveil pour que toute la phase de réveil se fasse en douceur. Si ton conjoint a le sommeil léger, il lui sera aussi bénéfique de l’entendre, vous pourrez alors bénéficier de ce reset positif ensemble.

À écouter dès le réveil, certains le programme comme sonnerie de réveil.

Cette miniséance va vous aider à commencer la journée du bon pied.

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